亲爱的老师，同学们，
　　大家早上好！
　　今天我演讲的题目是：防近视，防传染病。
　　说到近视，想必大家都不陌生。近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平的1。5倍。
　　同学们，当你漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降。看看我们身边，有多少同学都戴上了眼镜，保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
　　首先，我们应该保持正确的读写姿势，现在大家都是初中生，学习压力较大，用眼的时间也大大增加，所以我们更应该好好保护眼睛，做到眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
　　第二，要选择良好的用眼视觉环境，读书写字时要有充足的光线，不宜过亮，也不宜过暗，尤其不能在看电视或者使用电子产品时，躺在床上，躲在被子里。
　　第三，要养成良好的用眼卫生习惯。不能长时间用眼，用眼时间应控制在40到50分钟，用眼后要注意休息远眺，放松眼睛，认真做好每一天的眼保健操。
　　眼睛是心灵的窗户，是我们拥抱美好世界的桥梁，让我们一起保护好它，尽情拥抱美好世界吧！
　　另外，要提醒大家，最近天气反复，变化无常，要注意预防传染病。进入春季，很多疾病如感冒、麻疹、水泡等，会趁虚而入，影响我们的健康。在这儿我想提醒同学们注意几点：
　　一、在上下学途中，我们要带好口罩，不扎堆，不聚集，外出归来一定要及时洗手，在学校里，我们要勤洗手，勤通风，认真做好教室中的消毒工作，让我们有一个干净卫生的环境。
　　二、对某些传染病，例如新冠，要及时接种疫苗。在大课间和体育课积极锻炼，强身健体，增强身体素质，提高免疫力。
　　同学们，让我们积极行动起来，保护好自己的身体健康，去拥抱一个更光明的明天吧！我的演讲到此结束，谢谢大家。

　　岁月如歌，我的初中生活
　　岁月如长河匆匆，走过三年一回头，我的身后只剩下淡漠无情的时间。哗哗水声拼成离别歌谣，听过两个夏天，歌中主角终于变成了自己。
　　初中生活要从秋天算起。桂花开了又落，米黄色倩影中，运动会的欢呼声由高涨转向沉寂。回想第一年运动会，同学间还带着客气交流，你不吃黄瓜，她偏爱麻辣，一言一语都试探着对彼此了解更深。开幕式出场顺序逐渐靠后，三个秋天的汗都洒落在操场上。喜欢运动会，不只因为不用上课，更多是缘于和朋友一起呐喊助威，在操场拦网外同看一本书，然后在书中夹上一片金黄的银杏叶。银杏叶随日子风干枯萎，边缘翘起，把金黄色的回忆拢在中间，轻嗅能感受到桂花的香气。
　　桂花凋谢之后，寒冷依旧，冬雪来得更猝不及防。每天被裹在厚厚的棉服外套里，听着政史的诵读声，免不了悄悄打个盹，而惊醒已经一年到头。元旦晚会的笑声歌声还在心头打转的那晚，要好的几个同学约着一起跨年，开八瓶汽水，大喊一声干杯，笑倒在沙发上，互送新年祝福，乐此不疲。一日一日走过，寒假作业压得人喘，撕下挂历上立春那一页，抬头是高照艳阳天。趁着倒春寒还没来到，一起出去吃个饭或许不错，点八瓶冰可乐，空气中尽是炸物的味道。冬天更要喝冰饮，一口就凉寒入骨，气泡在口腔里炸裂，直像是吸入了十三月星期八的冷空气。记住这刻的感觉便也算记住了无故飘雪的这一晚。在步入毕业学期前的最后一次狂欢，我们坐在靠窗位置，刚落座就瞥见路灯照出一片片的小白花，一餐完毕雪还没停，带着满足与兴奋，我们一个一个冲进雪里。融化的雪水留在羽绒服拉链上，感觉不到冷，反倒是远处天空中绽开的烟花在心中播下火种，心挨心手勾手，在路灯下许一份“永远”的诺言。
　　雪后不久，南方小镇就跌入春潮，清凉又温暖，冬夏似乎交叠。谷雨时节，一睁眼就是淅淅沥沥的雨，有时雨不守时，早晨还是万里无云，下午就阴云密布，只能放学时站在雨幕前，两手空空。所幸忘记带伞的无奈时刻没有太多，且每次都有同学相伴而行，一起挤一把小伞，各自都无法避免落在书包带上的小水珠。又有些时候，同学早早都离开，我带着拘谨接过老师手里那把伞，回家路上心里却乐开花，一滴一滴小雨点都聚成亲切的笑脸。
　　大雨过后，太阳持续炙热，暴露在这样的天气下，心情无疑更烦躁。一声一声抱怨着开始跑八百米，嗓子口像有火在烧，一趟下来头晕腿软，好一会才缓过来。体育课除了跑步之外，大多练足球，每每这时候，我和几个要好的同学就趁老师不注意，悄摸溜到操场外围走道，坐在树荫下谈天说地。热得发烫的脸颊突然袭来一阵冰寒之气时，我就知道，又是那清爽的碳酸饮料了。“和好朋友在一起，就要喝一杯满满不加冰的冰可乐！”这句校对面便利店的宣传语被拿来苦中作乐，原话本是“满满的冰可乐”，可学校的天格外热，冰可乐放到下午早就失去冰效，在手心里握久了，隐隐灼烧过手心纹理。
　　伴着周考的紧张，背书的疲累和忙中偷闲的欢笑声，我就这么走过一年又一年、四季又四季，对学校的印象，也早已笼上一层温情的纱。
　　《岁月如歌》中唱到，“天气不似预期，但要走总要飞”。面对未知的未来，我们都在被迫前进。在终点亦起点的这一刻，在越成长越冷漠的人世间，愿我们都能留下值得怀恋的记忆，并带着这份珍藏，走向花团锦簇的前路。